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Consignes pour le bon déroulement des ateliers «  BAR à SIESTE »

Massage douceur du monde - QI GONG, cours et ateliers

Martha - Conseils et massages bio énergétiques

Galerie photos bar à sieste

Le bar à sieste
Une nouvelle façon de vous relaxer
Sensation de bien-être
Une sieste de 20mn permet de récupérer 2 heures de sommeil
Cocon dédié à la détente
augmente également la créativité, la productivité, accroît les capacités d’apprentissage
Bar à sieste
soins énergétiques, de massages du dos ou de soins « BARS » du crâne
Bar à sieste
Permet de minimiser le stress, les sautes d’humeur et le manque de concentration

La réservation d’un créneau du lundi au jeudi se fait dans la matinée et avant midi par SMS au 06 60 93 61 02.

Possibilité de réserver un créneau régulier et à l’avance selon votre convenance. Ex : tous les jeudis à 12H15...

 

La ponctualité, sous réserve de ne pas être accepté si retard de plus de 5 mn

Si vous arrivez en avance, merci d’attendre sous le porche juste à coté.

 

Toutes séances réservées sera déduites de votre abonnement même si vous êtes refusés pour cause de  retard ou absent au RDV convenu.

 

Déroulement d’une séance comprend un temps d’installation puis « la sieste » de 21mn, fond musicale adéquat, un temps de réveil en douceur .... depart 5 mn avant la séance suivante.

 

Possible aussi sur réservation en fin d’aprem de 17h15 à18h pour 2 à 4 personnes.

 

Respect des indications sur la porte d’entrée, et si rideau tiré , merci de patienter dehors

«  do not disturb ».... "chutttt on dort"....

 

Eteindre son portable même vibreur ! respect du silence et des autres.

 

Respect du lieu et du matériel utilisé , bois polarisé, tapis d’accupressure,

Tapis méditation dynamisant, plaid, coussin ...

 

Enlever ses chaussures en entrant, et prevoir (dans votre sac) des chausettes propres et chaudes pour votre confort surtout en hiver

 

Pas de nouriture sur le lieu, un verre d’eau dynamisée vous sera offert selon votre souhait, et par grand froid une tisane réchauffante !

Les « plus » en supplément :

massage du dos sur chaisse ergonomique 10mm – 5€

Ou  Séance « BARS » sur le crâne 20mn – 10€( appaise le mental rapidement )

 

Pas de séance pendant les vacances scolaires ni les jours fériés.

 

 

En conclusion, un peu de discipline avant de lâcher prise pour le confort et bien-être de tous , et je vous souhaite de belles séances ressourçantes .